昆明代孕生子套餐,做试管婴儿移植前吃什么才能调理内膜厚度，提高试管成功

做试管婴儿移植前吃什么才能调理内膜厚度，提高试管成功率呢？在试管婴儿移植中，如果没有合适的内膜厚度和好的宫腔环境，胚胎宝宝就没办法如愿顺利着床扎根生长发育，而现在很多女性都因为各种因素导致内膜偏薄，很多时候移植了都无法留住胚胎宝宝，试管成功率十分低，那么对于内膜偏薄的女性，在试管婴儿移植前该吃什么调理内膜厚度，提高试管成功率呢？今天小编就来给你详细解答~~

对于内膜薄的女性，我们首先要排查出是否是病理性原因导致的内膜薄，找出症状通过手术治疗，或是西药，中医等治疗。在治疗后，我们还可以通过口服药物或是打针等方法来增加体内的雌激素，改善我们内膜血流，增加体内雌激素，孕激素，使内膜能够有所增长。

而对于内膜增厚，除了医生们的帮助外，我们还需要结合日常饮食作息。

1.内膜偏薄需要多吃高蛋白食物

日常生活中很多食物都含有蛋白质，而牛肉，羊肉，鸡肉，这些也是我们常见的高蛋白食物，除此外，还可以在每天早晨加上鸡蛋，牛奶，杏仁，核桃等增加蛋白质的摄入。

2.多吃豆类，五谷杂粮

豆类含有丰富的雌激素对备孕女性好，这个相信很多姐妹都听说过的，所以除了口服补佳乐，芬吗通等药物补充雌激素外，我们也可以在调理期间多喝豆浆，或是吃豆类食物。建议可以多吃黄豆，黑豆，红豆，有时间的也可以熬杂豆粥，或是五红汤。

3.适当食用温阳活血的食物

现在冬天很多内膜薄的姐妹因为体质较虚，会有手脚冰凉的情况，可以在生活中多吃些温阳的食物。例如：动物肝脏，菠菜，山药，红枣，桂圆，黄芪，党参，当归等补气血的食物，对内膜薄的女性也很有益处，但要注意，药材类的不能长期吃，部分体质可能会有阴虚火旺症状，可以在医生指导建议下喝中药或是一周吃一两次即可。

做试管婴儿子宫内膜厚度要多少合适？

我们都知道做试管婴儿的过程中，需要胚胎有着床在女性的子宫内才算试管成功。女性的子宫内膜就是决定胚胎能否着床成功的一大关键，所以有很多的女性在做试管婴儿的时候，经常可以发现被医生告知：子宫内膜厚度没有达到移植的标准，要回去调理一下才可以进行移植。那么，做试管婴儿子宫内膜的厚度到底是要多少才合适呢？

女性子宫内膜会随着卵巢呈现出周期性的变化，在月经的第5天开始子宫内膜就会开始处于增生的阶段。期间内膜会不断增长增厚到女性的月经第14天的时候，一般可能是会增厚3-4m左右。但在进入月经周期的后半期后子宫内膜就会开始处于分泌期，这时候一般还是会继续增厚，至月经来潮前内膜厚可达10mm。

医学上是认为女性的子宫内膜厚度在8mm左右，是较适合做试管移植的一个内膜厚度。进行试管婴儿移植子宫内膜一般是在8mm左右，如果移植当天子宫内膜过厚或者过薄均不适宜移植，医生会建议取消移植周期，将胚胎进行冷冻保存，当子宫内膜及各项指标达到易受孕时，再建议胚胎解冻移植。

但也并不是代表子宫内膜越厚就更适合移植，因为只有在正常的生理周期中当卵泡直径长到8-12mm的时候，子宫内膜厚度一般为8-14mm，这种情况就可以移植。在治疗期间，因为多个卵泡同时发育，所以雌激素水平会比正常生理周期升高一些，而子宫内膜的厚度也比较偏厚。现在并没有发现子宫内膜偏厚对胚胎着床有什么影响，所以大家不用纠结这个问题。

我在泰国试管婴儿医院做移植前是如何调理内膜厚度翻倍的

今天给大家分享下我做泰国试管婴儿医院移植时是如何调理内膜的。子宫内膜最好的查询时间是排卵期，排卵期是最准确的8 到10mm是正常的，低于8 就是偏薄了。而我一开始做试管前内膜4mm左右，到了排促期间到6mm左右，那时我心里很焦虑怕内膜薄囊胚无法着床。取卵后，医生建议让我调理了两个月，再回来看内膜的情况能不能够移植。没想到将近调理了三个月，我内膜从开始的4mm调理到了9mm＋，这真的比我预期的好太多了。下面分享下三个月我如何调理的
饮食：
1、每天吃黄豆、黑豆及豆制品；大豆都是天然雌激素食物，补充雌激素
每天早餐一杯豆浆；有时候会用紫薯、莲子、红枣和红豆煲粥，
2、每天坚持吃红枣煮鸡蛋，既能够补充气血，又可以补充蛋白质。
5、可以适当购买雪蛤、蛋白粉、燕窝、阿胶食用，对子宫内膜薄有一定的好处
在家的话我会炖红枣雪蛤，并且买一些阿胶糕吃
6、多补充维生素B族，提高肝脏代谢，排除多余的雌激素。我吃的是女性综合维生素。
减少食用肥厚油腻食物，影响身体吸收，饮食一定要清淡

运动：
1、每天练一个小时瑜伽，瑜伽可以保养子宫，疏导各个器官气血循环，调节荷尔蒙等。自己看书学一些简单的动作，身体轻微出汗即可。其实为了排汗促进内分泌。
2、泡脚。泡脚这个事我很久之前就一直在坚持的，睡前泡20分钟后，40度左右水温，泡到轻微出汗。睡前泡脚有助睡眠。
3、艾灸。腰腹部相关穴位进行艾灸，可以改善子宫内膜容受性，对提高子宫内膜厚度有好处。这种在某宝可以买到自己在家也可以随时随地做的艾灸工具，我一般腹部放两个，脚底各绑一个。每次艾完都觉得身体暖暖的，也会轻松些。
药物调理
（一）西药
西药是医生给我开的补佳乐，补佳乐补充雌激素和滋养子宫内膜的作用。
还有一种喷雾，说不出什么名字，通过喷雾在皮肤上渗透，调理内膜
（二）中药
中成药。为了促进子宫内膜的生长，医生根据我的情况建议我适当可以服用一些中成药调理。例如乌鸡白凤丸主要补气养血，调经止带调。不过服用中成药要遵医嘱，切勿滥吃。
心态
这个最容易被忽视其实也很重要
备孕心情很影响备孕的，备孕期间一定要尽量保持好的心情，一定要放轻松一些，不要给自己太大的压力。在这方面我的家人帮助了我很多，除了平时在衣食住行的帮助，还经常当我的倾听者。有时候老公不在只能找婆婆叨叨，把心里的担心难过说出来心里就舒坦多了。最后祝大家好孕
延伸阅读：泰国试管婴儿医院详细信息在这里