喝中药会变胖还是容易变瘦

喝中药后变胖与变瘦是受患者生活规律以及所服用的药所决定的，不会单纯因为中药变胖或者变瘦。

中药不会让患者服用后无缘无故不正常发胖或变瘦，但是对部分体质消瘦、营养不良或者是消化不良的病人，吃中药能够改善患者的脾胃，提高患者的胃口，强壮患者的身体，吃完中药之后会让患者比较强壮，其实是中药对患者进行治疗的效果，也是患者来求助于中医的目的，是正常的效果。而多数人所担忧的吃完中药之后会出现病理性发胖，是不会出现的，反而有些中药有减肥、消脂的作用，部分过度肥胖的病人可以用中药来进行调理。

想要保持一个健康的体型的朋友日常饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。